Экстракт зеленого чая 

Топ-7 доказанных полезных свойств зеленого чая

1. Ускорение метаболизма и помощь в похудении
   Катехины, особенно EGCG, в сочетании с кофеином помогают ускорить обмен веществ и повысить способность тела сжигать жир, особенно во время физических нагрузок.

2. Поддержка здоровья мозга
   Комбинация кофеина и L-теанина улучшает когнитивные функции: скорость реакции, память и концентрацию. Регулярное потребление связывают со снижением риска нейродегенеративных заболеваний (Альцгеймера и Паркинсона).

3. Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
   Зеленый чай помогает снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и кровяное давление. Антиоксиданты защищают частицы ЛПНП от окисления, что является ключевым моментом в профилактике атеросклероза.

4. Профилактика диабета 2-го типа
   Исследования показывают, что зеленый чай может улучшить чувствительность к инсулину и помочь снизить уровень сахара в крови.

5. Антираковый потенциал
   Высокая концентрация антиоксидантов защищает клетки от повреждения ДНК, которое может lead к раку. Наиболее убедительные данные есть по снижению риска рака груди и простаты.

6. Улучшение здоровья полости рта
   Катехины подавляют рост бактерий (таких как Streptococcus mutans), снижая риск кариеса и заболеваний десен. Фтор укрепляет зубную эмаль.

7. Защита кожи от старения
   Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, вызванные UV-излучением, что помогает предотвратить фотостарение и появление морщин.